Polska Grupa Krav Maga to Szkoła Walki która zaczęła realizować szkolenia z zakresu Samoobrona Legionowo. Zapotrzebowanie na kurs samoobrony dla mężczyzn a tym bardziej kurs samoobrony kobiet w tym mieście poskutkowało utworzeniem naszego oddziału. Nauka samoobrony jako samych technik jest nie przydatna w realnym świecie. Dlatego przygotowany przez naszą szkołę program Samoobrona Legionowo jest dedykowany wszystkim tym którzy chcą nauczyć się działać w sytuacji prawdziwego zagrożenia.
Aspekt techniczny stanowi ogromną część naszych szkoleń jednak bez umiejętności wykorzystania technik jako nawyków ruchowych będąc poddanym ogromnemu obciążeniu psychicznemu, nie będą użyteczne na ulicy. Nasz plan szkoleniowy jest przygotowany do działań na ulicy. Techniki są daleko nie sportowe a założenia w niektórych sytuacjach mocno skrajne „on albo ja”. Niestety wiele konfliktów ulicznych pozostawionych bez reakcji kończy się niekorzystnie dla osoby atakowanej. Trzymanie się zasady żeby nie robić nic to problem nie będzie eskalowany jest często dużym błędem. Jednak użyte umiejętności nabywane podczas szkoleń również nie zawsze muszą mieć uzasadnienie. Dlatego trening składa się z kilku elementów które dają jedną całość. Jest to kontrola emocji, którym będzie poddana każda osoba napotykająca sytuację stresową. Dzięki tej kontroli będziemy mogli zidentyfikować i ocenić zagrożenie. Dalej jest reakcja wymagająca szybkości, precyzji, siły i techniki.
Samoobrona w naszej Szkole jest przygotowana dla różnych grup wiekowych
Każdy projekt w tym samoobrona Legionowo to szansa dla kolejnych osób na zdobycie doświadczenia w dziedzinie nauka samoobrony. Kurs samoobrony jaki oferujemy jest skierowany zarówno dla mężczyzn ale również jest to samoobrona dla kobiet możliwa do zastosowania przy dysproporcji siły.
Dla zbudowania wysokiej skuteczności działania kurs samoobrony kobiet powinien być prowadzony w grupach gdzie mają one szanse na przećwiczenie techniki czy też pewnego zachowania lub działania z mężczyzną. Statystycznie to mężczyzna jest najczęstszym napastnikiem niż kobieta. Jednocześnie, umiejętność poradzenia sobie z silniejszym i większym przeciwnikiem podnosi też szanse w starciu z mniejszą i słabszą osobą. Samoobrona dla kobiet to również budowanie odporności psychicznej a także umiejętności użycia całej masy ciała w starciu z większym agresorem.
Umiejętności te również są kształtowane u mężczyzn. Z założenia mężczyzna będzie atakowany przez większego i silniejszego przeciwnika tak jak i kobieta. Niezbędna w takiej sytuacji jest kontrola własnych emocji, dobra technika szybko i precyzyjnie zastosowana na przeciwniku. Ze względu na nieprzewidywalne zmienne wokół nas na ulicy, nasze stracie powinno być zakończone tak szybko jak to możliwe i dać nam czas na bezpieczne oddalenie się w bezpieczne miejsce.
Przedłużanie takich sytuacji może pogorszyć naszą sytuację przez pojawienie się kolejnych osób sprzyjających naszemu agresorowi jak również wyciągnięcie przez niego niebezpiecznego narzędzia takiego jak kij, nóż czy nawet butelka a także broń palna.
Zajęcia samoobrony w Legionowie, jak i innych lokalizacjach, to znakomita przygoda i rozwój w systemie krav maga na najwyższym poziomie.
