Adres

Marki, ul. Adama Mickiewicza 41

Klub Fitness Olimpik Park

Wskazówki: Sala znajduje się na pierwszym piętrze po lewej stronie.

Treningi już trwają!
NOWY NABÓR LUTY 2026

PIERWSZY TRENING JEST BEZPŁATNY – ZAPRASZAMY!

Grafik zajęć

Godzina zajęć
Poniedziałek 17:30-18:30
Wtorek
Środa
Czwartek 17:30-18:30
Piątek
Sobota
Niedziela

Cennik

Koszt zajęć PGKM JUNIOR (6-14)
– 200 zł za 5-8 treningów w miesiącu po 1 godzinie
– 150 zł za 1-4 treningi w miesiącu po 1 godzinie

Wpisowe roczne do grupy Junior to 100 zł a w ramach tej opłaty:
– możliwość zdawania egzaminów na pasy,
– klubowa cena na każdy obóz szkoleniowy,
– Firmowy t-shirt PGKM,

W przypadku rodzin wpisowe jest płatne za 1 osobę.
Dane konta do wpłat:
UKS Krav Maga
12 1870 1045 2083 1065 1468 0001
Wzór przelewu:
Imię i nazwisko uczestnika + Lokalizacja + Miesiąc za który jest płatność

Kontakt

Instruktor

Mateusz Mistarz

Telefon

536 336 294

E-mail

DLACZEGO WARTO ZAPISAĆ DZIECKO TRENINGI SAMOOBRONY PGKM W MARKACH

Treningi samoobrony dla dzieci w Markach to doskonała inwestycja w bezpieczeństwo, rozwój i pewność siebie Twojego dziecka. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci od 6 do 14. roku życia i zostały stworzone z myślą o realnych zagrożeniach, z dzieci mogą spotkać się na co dzień – w szkole, w drodze do domu czy w przestrzeni publicznej.

Podczas treningów samoobrony i sztuk walki dzieci uczą się, jak rozpoznawać niebezpieczne sytuacje, unikać zagrożeń oraz właściwie reagować w stresujących momentach. System Polska Grupa Krav Maga Junior w Markach opiera się na nauce skutecznych kopnięć, uderzeń i intuicyjnych technikach samoobrony, dzięki czemu dzieci szybko przyswajają wiedzę i potrafią wykorzystać ją w praktyce. Zajęcia obejmują m.in. elementy obrony przed agresją rówieśniczą, próbą zastraszania, napaścią czy atakiem ze strony jednego lub kilku napastników.

Treningi prowadzi doświadczony instruktor i pedagog – Mateusz Mistarz, który nie tylko uczy technik samoobrony, ale także kładzie duży nacisk na budowanie pewności siebie dzieci. Juniorzy uczą się panowania nad emocjami, podejmowania rozsądnych decyzji oraz budowania zdrowej pewności siebie – bez agresji w stosunku do rówieśników.

Zajęcia z samoobrony PGKM Junior w Markach to również świetna forma aktywności fizycznej. Regularne treningi 2x w tygodniu (w poniedziałki i czwartki) poprawiają kondycję, koordynację ruchową, siłę i wytrzymałość, co pozytywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie dzieci. To doskonała alternatywa dla biernego spędzania czasu przed ekranem oraz sposób na wyrobienie zdrowych nawyków ruchowych.

Polska Grupa Krav Maga dla dzieci w Markach to nie tylko nauka samoobrony – to kompleksowe wsparcie w rozwoju fizycznym, psychicznym i emocjonalnym dziecka, które przygotowuje je do bezpiecznego i świadomego funkcjonowania w codziennym życiu.

PROFESJONALNA KADRA INSTRUKTORSKA – NAUCZYCIELE I PEDAGODZY

Na naszych zajęciach ze sztuk walki w Markach bezpieczeństwo dzieci i młodzieży jest naszym absolutnym priorytetem. Wszystkie lekcje prowadzone są w kontrolowanych warunkach, z zachowaniem jasnych zasad bezpieczeństwa oraz pod stałym nadzorem doświadczonego instruktora. Treningi przeznaczone są dla uczestników od 6 do 14 roku życia, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej czy wcześniejszego doświadczenia.

Zajęcia prowadzi trener z wieloletnią praktyką w pracy z dziećmi i magister wychowania fizycznego. Dzięki jego doświadczeniu treningi są odpowiednio dostosowane do wieku, możliwości oraz tempa rozwoju uczestników. Szczególny nacisk kładziony jest na naukę bezpiecznych zachowań, kontrolę emocji, unikanie zagrożeń oraz właściwe reagowanie w trudnych sytuacjach.

Kurs samoobrony dla dzieci w Markach odbywa się na profesjonalnej sali fitness z matą – Olimpik Park Marki (ul. Mickiewicza 41), co zapewnia komfortowe warunki do nauki i ćwiczeń.

Treningi samoobrony dla dzieci w Markach prowadzone są małych grupach, co umożliwia indywidualne podejście do każdego dziecka. Dzięki temu dzieci otrzymują odpowiednią ilość uwagi, wsparcia oraz korekty technik. Program zajęć jest stopniowany – uczestnicy uczą się krok po kroku, bez presji.

System treningowy Polska Grupa Krav Maga Junior kładzie nacisk na praktyczną samoobronę, świadomość sytuacyjną oraz bezpieczeństwo. Zajęcia PGKM Junior to nie tylko nauka samoobrony, ale również budowanie pewności siebie, odpowiedzialności i zdrowych nawyków ruchowych – wszystko w sposób bezpieczny i dostosowany do potrzeb dzieci i młodzieży.

JAK ZAPISAĆ DZIECKO NA TRENINGI SAMOOBRONY W MARKACH?

Aby zarezerwować miejsce dla dziecka na naszych zajęciach, wystarczy zadzwonić pod numer telefonu: 536 336 294 lub napisać wiadomość e-mail: mateusz.mistarz@pgkm.pl. Nasz instruktor, Mateusz Mistarz, z przyjemnością odpowie na wszystkie pytania dotyczące harmonogramu zajęć, dostępnych terminów oraz szczegółów dotyczących treningów.

Zapisz dziecko już dziś i rozpocznij jego przygodę ze sztukami walki – do zobaczenia na sali treningowej!

Dołącz do nas!