Samoobrona dla kobiet i mężczyzn w Polska Grupa Krav Maga to nie tylko nauka technik obrony, ale również sposób na zwiększenie pewności siebie i poczucia bezpieczeństwa. Nasz kurs samoobrony dla kobiet i mężczyzn w Warszawie został zaprojektowany w taki sposób, aby każda jego uczestniczka i uczestnik mogli zrozumieć, jak unikać sytuacji, w których mogłaby stać się ofiarą ataku. Kurs prowadzony jest w formie regularnych 1,5h treningów samoobrony, które podnoszą umiejętności walki wręcz. Zajęcia te uczą nie tylko skutecznych technik fizycznych, ale również rozwijają świadomość, jak proste decyzje mogą pomóc uniknąć zagrożeń. Skupienie na realnych zagrożeniach Wiele systemów walki opiera się…
Kilka faktów, które warto uporządkować przed rozpoczęciem treningów Systemów samoobrony i walki wręcz jest wiele, podobnie jak szkół i instruktorów. Z tego powodu ogólne wypowiedzi o „Krav Maga” często prowadzą do uproszczeń i nieporozumień. W Systemie walki wręcz i samoobrony Polska Grupa Krav Maga skupiamy się na konkretnych założeniach szkoleniowych i jasno określonym celu: przygotowaniu do realnego, fizycznego konfliktu, gdy nie da się go uniknąć. Poniżej porządkujemy najczęstsze kwestie, które pojawiają się w rozmowach z osobami rozważającymi rozpoczęcie treningów. Polska Grupa Krav Maga zajmuje się nauczaniem skutecznych technik walki i samoobrony PGKM uczy walki wręcz i samoobrony w momencie, gdy…