НАВЧАЛЬНІ ТАБОРИ
Польська Група Крав Мага кілька разів на рік організовує навчальні табори у різних містах Польщі. Це чудова можливість для інтенсифікації тренувань, що чудово впливає на набуття та закріплення навичок боротьби та самозахисту.
Щоденні труднощі у тренувальному залі в рамках навчального табору – це унікальна можливість для учасників, щоб зіткнутися з самим собою. Втома і повне підкорення навчальній програмі – яка строго заповняє кожен день – дозволяють подолати власні слабкості та перевищити свої попередні можливості. Програма, підготовлена для учасників табору, опрацьована для досягнення найкращого тренувального ефекту, урізноманітнення тренувань та присвоєння найефективніших рухових звичок та вивчання прийомів, які слід використовувати під час нападу на вулиці.
Навчальні табори Польської Групи Крав Мага призначені як для жінок, так і для чоловіків віком від 14 років – неповнолітні повинні отримати письмову згоду їх законного опікуна. Наші курси призначені для учасників регулярних тренувань, учасників тренувань у вихідні та людям, які хочуть брати участь лише у навчальному таборі. Це дуже хороший спосіб, щоб розпочати свою пригоду з тренуваннями ПГКМ та інтегруватися з членами нашої організації. Всього кілька днів навчального табору покращать фізичні показники, моторику та загальне самопочуття. Елементи тренінгу, зосереджені на розвитку рівноваги, сили м’язів, витривалості та еластичності, сприятимуть відмінному самопочуттю навіть довго після повернення з табору.
ЗОВНІШНІ ТРЕНУВАННЯ ПІД ЧАС НАВЧАЛЬНОГО ТАБОРУ
Під час наших навчальних таборів крав мага, окрім тренувань у професійних залах та використання безпечного тренувального обладнання, також часто організовуються тренування на свіжому повітрі. Такі тренінги – це корисний досвід і перевірка засвоєних дій в менш комфортному середовищі, ніж навчальний зал. Інше відчуття поверхні, яка не є гладкою та підготовленою до занять, інше відчуття простору та відстані – це додатковий елемент, який перевіряє набуті та присвоєні прийоми і рефлекси. Зовнішні тренування підготовлюються та проводяться з утриманням найвищого рівня безпеки. Конфронтація вправності боротьби, самооборони, дій зі зброєю та уникнення загроз є неодмінним елементом підготовки до оборони на вулиці.
Крім тренувань та набутих там навичок, наші табори – це чудово проведений час з прекрасними людьми, які створюють надзвичайну спільноту, об’єднану спільним захопленням. Взаємна підтримка, пережиті разом дні, і величезна спільна втома – на завжди залишають слід у наших серцях, а зв’язки та дружба дуже глибоко вкорінені в нас на довгі роки. Під час навчального табору вечори, проведені разом біля багаття або спонтанно організовані заходи, ще більше посилюють відчуття переживання чогось особливого з винятковими людьми. Успіх завершення табору або здача екзамену на пояс – у поєднанні з багатоденним досвідом – показує наші справжні емоції та автентичне обличчя.
Інформація про організовані навчальні табори Польської Групи Крав Мага з’являються за багато місяців наперед для зручності та можливості достосування своїх планів до цієї події. Щоб забезпечити собі місце, належить звернутись до свого безпосереднього інструктора або керівника курсу ПГКМ Рональда Розбіцького. Кількість місць у навчальному таборі обмежена, тому дізнайся більше про наступну дату вже зараз і зарезервуй собі місце.
